Coaching zur beruflichen Neuorientierung · online aus München
Berufliche Neuorientierung: herausfinden, was als Nächstes kommt
Kurz gesagt
Dieses Hypnose-Coaching ist für dich, wenn dein Job sich nicht mehr richtig anfühlt und du spürst, dass es Zeit für etwas Neues ist. Du findest heraus, was dir wirklich wichtig ist, entwickelst ein klares Bild deiner beruflichen Zukunft und gehst die ersten Schritte mit Zuversicht. Online per Video – von dort, wo du dich wohlfühlst.
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15 Minuten · unverbindlich · direkt mit mir
Kennst du das?
Vielleicht kennst du das aus deinem Alltag:
Sonntagabend kommt das vertraute Ziehen im Bauch, wenn du an die neue Woche denkst.
Du scrollst durch Stellenanzeigen, aber nichts spricht dich wirklich an.
Freunde fragen, was du stattdessen machen würdest, und dir fällt keine Antwort ein.
Du hast eine Idee, aber sobald du an Gehalt, Sicherheit und Familie denkst, schiebst du sie beiseite.
Du funktionierst im Job, aber die Freude von früher ist weg.
Der Wunsch nach Veränderung ist oft ein Zeichen, dass du gewachsen bist. Er verdient es, ernst genommen zu werden – mit Neugier statt mit Druck.
Was dahintersteckt
Berufliche Unzufriedenheit wächst oft langsam. Lange überwiegen Sicherheit, Gewohnheit und die Angst, etwas Falsches zu tun. Gleichzeitig ist der Kopf voller Argumente dafür und dagegen, und das Abwägen führt im Kreis. Was fehlt, ist meist nicht die Information, sondern ein klares inneres Gefühl dafür, was wirklich stimmt.
Hier hilft Hypnose: In Trance kannst du verschiedene Zukünfte innerlich erleben und spüren, welche sich lebendig und stimmig anfühlt. Dazu kommen klare Werkzeuge, um aus dem Zukunftsbild konkrete Schritte zu machen. Die Entscheidung bleibt bei dir – das Coaching hilft dir, sie mit Klarheit zu treffen.
Dein Zielbild · Klar und zuversichtlich
Du weißt, wohin du willst
Du hast ein Bild davon, welche Arbeit zu dir passt und was dir dabei wichtig ist. Du triffst Entscheidungen auf dieser Grundlage und gehst die ersten Schritte, statt nur darüber nachzudenken. Die Unsicherheit ist noch da, aber sie lähmt dich nicht mehr.
Du kennst deine Werte und Stärken.
Du hast ein klares Zukunftsbild.
Du gehst konkrete erste Schritte.
In den Sitzungen erkundest du in Trance deine berufliche Zukunft und machst sie so greifbar, dass du losgehen kannst.
Woran wir in den Sitzungen arbeiten
01
Werte und Stärken klären
Wir schauen, was dir in der Arbeit wirklich wichtig ist und wann du in deinem Berufsleben besonders lebendig warst. In der Ressourcen-Arbeit holst du diese Momente zurück.
02
Zukünfte innerlich erleben
Auf einer Zeitlinie probierst du in Trance verschiedene berufliche Wege aus. Du spürst, welcher sich stimmig anfühlt und welcher nicht.
03
Die innere Bremse verstehen
Mit Teilearbeit hörst du beiden Seiten zu: dem Teil, der aufbrechen will, und dem, der Sicherheit braucht. So entsteht ein Weg, der beide Bedürfnisse ernst nimmt.
04
Erste Schritte planen
Mit mentalem Kontrastieren verbindest du dein Zielbild mit den Hindernissen und legst Wenn-dann-Pläne für die ersten Schritte fest – ein Gespräch, eine Weiterbildung, ein Probetag.
Ein Beispiel aus dem Alltag
Ein Beispiel: Martina, 45, arbeitet seit 18 Jahren im Controlling und fühlt sich zunehmend leer. In der ersten Sitzung erinnert sie sich in Trance an Momente, in denen sie besonders aufgeblüht ist – fast immer, wenn sie neue Kolleginnen eingearbeitet hat. Auf der Zeitlinie probiert sie zwei Wege aus und merkt, dass sich eine Rolle in der Personalentwicklung viel stimmiger anfühlt. In der Übungsphase hört sie das Trance-Audio und verabredet sich mit zwei Menschen aus diesem Bereich. In der zweiten Sitzung arbeiten wir mit dem Teil, der Angst vor Gehaltseinbußen hat. Sie erzählt, dass sie sich für eine berufsbegleitende Weiterbildung angemeldet hat.
Deine Übung für zu Hause
Ein Tag in deiner Zukunft
Setz dich bequem hin, schließ die Augen und stell dir einen ganz normalen Arbeitstag in drei Jahren vor – in der Arbeit, die wirklich zu dir passt. Wo bist du? Mit wem arbeitest du? Was tust du und wie fühlt es sich an? Wenn das Bild lebendig ist, frag dich: Was ist ein kleiner Schritt, den ich diese Woche dorthin gehen kann? Die Übung passt, wenn dich Zweifel einholen oder du Orientierung brauchst.
Was du mitnimmst
Ein klareres Bild deiner Werte und Stärken.
Ein Zukunftsbild, das sich stimmig anfühlt.
Konkrete erste Schritte mit Wenn-dann-Plänen.
Warum das funktionieren kann
Wer ein Ziel mit möglichen Hindernissen und konkreten Wenn-dann-Plänen verbindet, setzt es häufiger um (Wang et al. 2021) – deshalb wird dein Zukunftsbild zu einem Plan. Mentale Vorstellung verbessert die Leistung bei dem, was man sich vorstellt (Simonsmeier et al. 2021). In einer deutschen Studie mit gesunden, gestressten Erwachsenen sank der empfundene Stress mit Hypnose und regelmäßigem Üben mit Audio (Fisch et al. 2020) – hilfreich in einer Phase voller Unsicherheit. Selbsthypnose wirkt besonders, wenn man sie als Fähigkeit übt (Eason & Parris 2019). Wie schnell sich Klarheit einstellt, ist von Mensch zu Mensch verschieden – deshalb arbeiten wir mit zwei Sitzungen und einer Übungsphase dazwischen.
Für wen das Coaching passt – und wann ich weiterverweise
Das Coaching passt, wenn du beruflich Orientierung suchst und grundsätzlich gut zurechtkommst. Es ersetzt keine Karriere-, Bewerbungs- oder Finanzberatung – dafür sind Karriereberatungen, die Agentur für Arbeit oder Fachleute die richtigen Stellen. Wenn du dich seit Wochen erschöpft, antriebslos oder niedergeschlagen fühlst, lass das bitte zuerst ärztlich oder psychotherapeutisch abklären. Wo du gerade stehst, klären wir offen im kostenlosen Vorgespräch.
Häufige Fragen
Sagst du mir, welcher Beruf zu mir passt?
Nein, die Entscheidung bleibt bei dir. Ich helfe dir, deine eigenen Antworten zu finden und ihnen zu vertrauen.
Ich habe noch gar keine Idee – passt das trotzdem?
Gerade dann. Wir beginnen bei deinen Werten und Stärken. Oft tauchen Ideen auf, sobald der Druck nachlässt, sofort eine Lösung finden zu müssen.
Was ist der Unterschied zum Coaching für Selbstständigkeit?
Dort geht es um den konkreten Schritt in die Selbstständigkeit. Hier geht es um die grundsätzliche Frage, welche berufliche Richtung zu dir passt – angestellt oder selbstständig.
Wie stehen meine Chancen, dass es bei mir klappt?
Sie steigen, wenn du die kleinen Schritte aus der Sitzung wirklich gehst, zum Beispiel Gespräche mit Menschen aus dem neuen Bereich. Jeder Schritt bringt neue Klarheit.
Warum findet das Coaching online statt?
Weil du dir die Anfahrt sparst und die Sitzung flexibel in deinen Arbeitsalltag legen kannst. In vertrauter Umgebung fällt es zudem leichter, ehrlich auf die eigenen Wünsche zu schauen.
Auf einen Blick
Vorgespräch
kostenlos, 15 Minuten, per Telefon oder Video
Paket
Fokus: 2 Sitzungen · Begleitung: 2 Sitzungen plus Extras
Begleitung
Persönliche Trance-Aufnahme, 3 Fragen per Nachricht innerhalb von 4 Wochen und ein 15-Minuten-Call nach der Übungsphase
Inklusive
Enthalten sind das Erlernen der Selbsthypnose und ein Trance-Audio für Klarheit und Zuversicht; im Paket „Begleitung“ zusätzlich eine persönliche Aufnahme mit deinem Zukunftsbild.
Ort
online per Video, werktags 10–18 Uhr
Investition in dich
Fokus 490 € · Begleitung 790 € · Upgrade nach der ersten Sitzung für 300 € · weitere Sitzungen zubuchbar
So läuft es ab
1. Vorgespräch: Wir klären, ob das Coaching zu dir passt.
2. Fragebogen: Du beschreibst kurz dein Anliegen und die Situationen, um die es dir geht.
3. Sitzung 1: Wir schauen genau auf deine Situation, dann folgt die Hypnose. Du gehst mit einer ersten Übung nach Hause.
4. Zwischen den Sitzungen: Du übst mit deinem Trance-Audio, der Übung „Ein Tag in deiner Zukunft“ und Selbsthypnose. Mit dem Paket Begleitung kannst du mir zusätzlich Fragen schreiben.
5. Sitzung 2 nach 10–14 Tagen: Wir festigen, was gut läuft, und arbeiten an dem, was noch hakt. Jeder Mensch ist anders – reichen dir zwei Sitzungen nicht, buchst du einfach weitere dazu.
Lass uns in 15 Minuten klären, ob das Coaching zu dir passt.
Unverbindlich, per Telefon oder Video – und direkt mit mir.
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Thorsten Kistner
Hypnose- & NLP-Coaching
makemebelieve UG (haftungsbeschränkt)
Römerstr. 7 · 80801 München
Sitzungen online im DACH-Raum
Hypnose-Coaching ist keine Heilbehandlung und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle keine Diagnosen und behandle keine Krankheiten. Ergebnisse sind individuell, es gibt keine Erfolgsgarantie.